автор
|
Тема: Что я сделал плохого за день (прочитано 43416 раз)
|
Лузина
Offline
Пол:
сообщений: 10483
|
Что-то я жгу. Подняла и отправила детей в школу на час раньше
|
|
|
IP записан
|
Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу… (Макс Фрай)
|
|
|
Evi
Offline
Пол:
сообщений: 7061
|
Что-то я жгу. Подняла и отправила детей в школу на час раньше А у меня уже традиция - в первый день каникул ребёнка поднимать и в школу вести
|
|
|
IP записан
|
Не так страшен буддийский танк, как его просветлённый экипаж.
|
|
|
Evi
Offline
Пол:
сообщений: 7061
|
Потеряла телефон
|
|
|
IP записан
|
Не так страшен буддийский танк, как его просветлённый экипаж.
|
|
|
Ника
Global Moderator
Offline
Пол:
сообщений: 67044
и.о. Царя
|
Потеряла телефон
Ой, жалко Хороший?
|
|
|
IP записан
|
Волшебное существо! Так вот что я такое! А вовсе никакая не "хрень"
Макс Фрай. Мастер ветров и закатов
|
|
|
Evi
Offline
Пол:
сообщений: 7061
|
Хороший, да. Ну, кто-то обрадовался. Симку восстановила
|
|
|
IP записан
|
Не так страшен буддийский танк, как его просветлённый экипаж.
|
|
|
Лузина
Offline
Пол:
сообщений: 10483
|
В последнее время я, забыв прежний опыт, бегала на дорожке. Ну и получила, чего хотела, стали побаливать колени. Бегать, конечно, бросила. Теперь переживаю, что если не перестанут, придётся отказываться от приседаний, а они мои любимые. Ну, не дурак, а ?
|
|
|
IP записан
|
Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу… (Макс Фрай)
|
|
|
Ника
Global Moderator
Offline
Пол:
сообщений: 67044
и.о. Царя
|
Входила с лоджии в комнату, тут меня слегка занесло (после капельницы), и я ободрала руку о гвоздь, на которай надевается эээ... такая штука, которая позволяет устраивать проветривание с помощью балконной двери. Не до крови, но ссадина. Ваня велел помазать йодом. Это между локтем и плечом. Ну скучно же было просто так мазать. Поэтому я нарисовала йодом на руке солнышко. Теперь думаю: а вдруг оно не смоется
|
|
|
IP записан
|
Волшебное существо! Так вот что я такое! А вовсе никакая не "хрень"
Макс Фрай. Мастер ветров и закатов
|
|
|
УльЯна
Offline
Пол:
сообщений: 6508
|
Смоется )) и солнышко это хорошо) У кошки боли у собачки боли у Ники не боли)
|
|
|
IP записан
|
Будьте осторожны со своими желаниями — они имеют свойство сбываться.
|
|
|
Ника
Global Moderator
Offline
Пол:
сообщений: 67044
и.о. Царя
|
Спасибо, Ульяна. Эту закличку мало кто знает, а мне в детстве тоже так говорили. Только было сразу жалко кошку и собачку. Да и сейчас тоже
|
|
|
IP записан
|
Волшебное существо! Так вот что я такое! А вовсе никакая не "хрень"
Макс Фрай. Мастер ветров и закатов
|
|
|
НаталиЯ
Offline
Пол:
сообщений: 7463
«Улыбайся, и улыбка прирастет к твоей душе»
|
Ника, солнышко должно помочь заживать быстрее. Как только смоется, значит зажило. Таня, как колени?
|
|
|
IP записан
|
|
|
|
Лузина
Offline
Пол:
сообщений: 10483
|
Наталия, вроде лучше, но медленно лучше.
Ника, пусть заживает. Моя Саша всегда протестовала против этой присказки, так мы говорили так "у кошки не боли, у собаки не боли, потом все знакомые животные- у них не боли и в Сашненьки/Тёмочки не боли "
|
|
|
IP записан
|
Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу… (Макс Фрай)
|
|
|
Галия
Offline
Пол:
сообщений: 22691
|
Таня, надо плавать! Бег - хуже всего для суставов. Надо укреплять мышцы ног. А от приседаний не отказывайся, это тоже больше на мышцы воздействует, чем на сами суставы. Я тоже очень любила приседания, а сейчас после операции не могу, но насколько могу, приседаю.
|
|
|
IP записан
|
Уметь наслаждаться прожитой жизнью – значит жить дважды (с)
|
|
|
Evi
Offline
Пол:
сообщений: 7061
|
Таня, попробуйте мелкие разминочные упражнения на ноги перед приседаниями потом, если к приседаниям вернётесь. Вращения в голенстопе, в коленном и в тазобедренном по очереди, по часовой и против, стоя на одной ноге. И выпады. Кровь и лимфа зациркулируют лучше, и проблемы с коленным суставом могут исчезнуть. Ника, меня эта присказка тоже возмущала, не хотелось проблем кошке и собачке. Пусть заживает скорее
|
|
|
IP записан
|
Не так страшен буддийский танк, как его просветлённый экипаж.
|
|
|
Ника
Global Moderator
Offline
Пол:
сообщений: 67044
и.о. Царя
|
Вращения в голенстопе, в коленном и в тазобедренном по очереди, по часовой и против, стоя на одной ноге. И выпады. Кровь и лимфа зациркулируют лучше, и проблемы с коленным суставом могут исчезнуть.
Кхм... Могут исчезнуть. Но можно и полностью охрометь от этих упражнений. Смотря что с суставом. Это я так, на всякий случай.
|
|
|
IP записан
|
Волшебное существо! Так вот что я такое! А вовсе никакая не "хрень"
Макс Фрай. Мастер ветров и закатов
|
|
|
Evi
Offline
Пол:
сообщений: 7061
|
Ну само собой, при серьёзных проблемах нагрузка на сустав противопоказана. И при временных показана только после того, как боль пройдёт
|
|
|
IP записан
|
Не так страшен буддийский танк, как его просветлённый экипаж.
|
|
|
|
|